Um dia desanimador se torna uma semana desanimadora.
Uma semana se torna um mês, um mês se torna uma estação, faz com que você desista ou pelo menos nunca realize seu potencial se ficar.
sugestões para superar o desânimo
Orar
Mas quero deixar claro para lidar com o desânimo ore .
É claro que os líderes cristãos oram, mas certifique-se de orar sobre o seu desânimo.
Deus sabe e Ele adoraria ouvir de você.
Você tem o poder de vencer o desânimo quando ele bate à porta
Estamos todos numa crise, saindo de uma crise ou caminhando para uma crise – isso faz parte da vida neste planeta.
Mas, em última análise, podemos escolher como reagiremos a tudo o que a vida nos apresenta, incluindo o desânimo.
Se você se equipar com as defesas adequadas, poderá superá-lo e viver a vida para a qual foi criado.
ler a biblia sagrada quando estou me sentindo triste e desanimada
A bíblia é um manual de tudo em nossa vida
Presumo que os líderes cristãos estão lendo as Escrituras, mas quando desanimados, frequentam lugares como os Salmos.
Ou leia uma história como a de Moisés, José, Jesus ou Paulo e você logo perceberá que quase todos os personagens bíblicos enfrentaram o desânimo.
Pergunte a alguém que você respeita se ele já se sentiu desanimado.
Aceite as pessoas como elas são. Tentar mudar as pessoas é fútil e frustrante.
Quando você se sentir em dizer estou me sentindo triste e desanimada, reconheça isso para si mesmo.
Pessoas que nunca se sentem desanimadas estão fora de contato consigo mesmas e com o mundo.
Comece a fazer algo novo
Mantenha sua cabeça erguida. Uma boa postura ajuda.
Incentive alguém .
Suas necessidades revelam o que os outros podem precisar.
Pare de tentar controlar coisas que você não pode controlar. Deixe algo acontecer.
Exercício.
A ambigüidade persistente é desanimadora. Estabelecer marcos ; ver o progresso encoraja.
Resolva um pequeno desafio ou conclua um projeto. Marcar algo da sua lista tira um peso dos seus ombros.
Faça o seu melhor para se concentrar nas coisas que você faz melhor .
É ótimo fazer algo bem feito.
Sentir-se sozinho pode ser desanimador. Deixe alguém entrar. Encontre um amigo sendo um amigo.
Recompense a si mesmo ou a outra pessoa.
Diário.
Reinterprete seus contratempos como experiências de aprendizado e trampolins.
Aproveite novas ideias de um livro ou palestra.
nunca mais ira dizer estou me sentindo triste e desanimada
Faça algo divertido.
Se você não descansar um pouco , acabará desanimado.
O lado positivo do desânimo é que ele pode motivá-lo a se avaliar .
Mude uma rotina .
Drene o drama. Responda objetivamente.
Escrever uma lista de coisas que me encorajam
Não gaste muito tempo com pessoas que te desanimam
Embora você não possa eliminar totalmente o tempo drenando as pessoas, limite-o.
Trabalhar em algo novo
Você precisa realizar seu trabalho principal.
Mas adicionar um novo projeto à mistura é emocionante.
Limpe seu espaço de trabalho
A maioria das pessoas se sente melhor em espaços limpos. Organize sua mesa ou armário. Passe seu carro por um lava-rápido e aspire os carpetes.
Estar em um ambiente limpo e organizado afeta o humor da maioria de nós.
Você tem o poder de vencer o desânimo quando ele bate à porta
Estamos todos numa crise, saindo de uma crise ou caminhando para uma crise – isso faz parte da vida neste planeta.
Mas, em última análise, podemos escolher como reagiremos a tudo o que a vida nos apresenta, incluindo o desânimo.
Se você se equipar com as defesas adequadas, poderá superá-lo e viver a vida para a qual foi criado.
